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Coaching Scolaire

Coaching scolaire : retrouver confiance, méthode et motivation

Il ou elle pourrait faire mieux… mais quelque chose bloque

Votre enfant semble décrocher.
Il ou elle travaille peu, ou au contraire passe des heures sur ses devoirs… sans que cela ne paie vraiment.
Vous sentez qu’il ou elle a du potentiel, des capacités, de l’intelligence. Et pourtant, les résultats ne suivent pas, la confiance s’effrite, la motivation s’éteint petit à petit.

Ce n’est pas une question d’envie de réussir. Ce n’est pas non plus toujours une affaire de paresse.
C’est souvent plus subtil que cela : un manque de méthode, un stress mal géré, une difficulté à s’organiser, à se concentrer, à croire en soi.

Et vous, en tant que parent, vous vous sentez parfois démuni. Vous aimeriez l’aider, mais sans en faire trop. Vous voulez soutenir… sans devenir un coach à domicile ou un superviseur scolaire à plein temps.

C’est précisément dans ces moments-là que le coaching scolaire peut faire une vraie différence.

Les problèmes fréquemment rencontrés lors de la scolarité

Voici quelques problématiques que j’entends très régulièrement en séance :

  • « Il ne travaille pas alors qu’il pourrait y arriver s’il s’en donnait la peine. »

  • « Elle s’y met… mais au dernier moment, dans le stress. »

  • « Il travaille beaucoup, mais ses notes ne bougent pas. »

  • « Elle manque de méthode, elle s’épuise à apprendre sans vraiment retenir. »

  • « Il doute de lui à chaque contrôle, il est persuadé qu’il est nul. »

  • « Elle passe son temps à se comparer, à se dévaloriser. »

  • « Il procrastine sans arrêt, tout devient source d’angoisse. »

  • « Elle sature, elle n’en peut plus de tout ce qu’on lui demande. »

Ces situations ne sont ni rares, ni irrémédiables. Mais elles demandent souvent un cadre extérieur, neutre et bienveillant, pour permettre à l’adolescent ou au jeune adulte de prendre du recul, de se recentrer, et de repartir sur des bases plus solides.

gagner en sérénité

Les bénéfices d’un accompagnement en coaching scolaire

Un coaching scolaire ne consiste pas à mettre votre enfant sous pression, ni à lui imposer une énième injonction à la réussite.
C’est un espace pour l’aider à :

  • Mieux comprendre son propre fonctionnement (mode d’apprentissage, rythme, besoin de structure ou d’autonomie)

  • Identifier ce qui freine, ce qui bloque, ce qui fait peur

  • Retrouver une motivation saine, qui vienne de lui/elle (et pas seulement pour faire plaisir ou éviter la sanction)

  • Apprendre à s’organiser et à planifier sans stress

  • Mettre en place une méthode de travail efficace et personnalisée

  • Gagner en confiance et en lucidité sur ses forces

  • Poser un autre regard sur ses résultats scolaires

  • Dédramatiser l’échec, mieux vivre la pression scolaire

  • Sortir d’un rapport conflictuel aux devoirs, aux attentes, aux évaluations

Ce travail peut aussi, indirectement, apaiser les relations familiales.
Car lorsque les choses avancent, que votre enfant reprend confiance, qu’il ou elle retrouve un rythme, l’ambiance à la maison s’allège souvent d’elle-même.

The Process

Un accompagnement flexible : A domicile, en ligne ou à Magny-en-Vexin

A domicile

pour un cadre rassurant et familial.

En ligne

grâce à la visioconférence, peu importe où vous êtes dans le Monde.

A Magny-en-Vexin

dans un bureau calme et professionnel dans le Val d’Oise (95) proche des Yvelines (78), de l’Eure (27) et de l’Oise (60).

Qui peut bénéficier de l'accompagnement ?

Pour les élèves de primaire : un accompagnement parent + enfant

À cet âge-là, les difficultés scolaires sont souvent liées à un manque de repères : concentration difficile, gestion du temps compliquée, peur de se tromper, surcharge émotionnelle…

Le coaching scolaire avec les plus jeunes prend souvent la forme d’un travail en duo avec les parents :

  • Je vous aide à mettre en place des routines efficaces à la maison, à identifier ce qui soutient ou freine l’apprentissage de votre enfant.

  • Nous travaillons ensemble sur la valorisation, la communication et la création d’un cadre rassurant.

  • Avec l’enfant, nous abordons de manière ludique et concrète des outils pour mieux apprendre, se concentrer ou oser prendre la parole en classe (ex. : jeu des émotions, techniques de mémorisation simples, visualisation…).

🎯 L’objectif : développer la confiance, l’autonomie progressive, et poser des bases saines avant l’entrée au collège.

Pour les collégiens : poser des bases solides

L’entrée au collège est une période de transition importante, où tout change : emploi du temps, attentes, rythme, autonomie…

C’est aussi le moment où les premières difficultés apparaissent : baisse de motivation, surcharge, désorganisation, comparaison aux autres, fatigue…

Le coaching scolaire pour les collégiens peut aider à :

  • Gérer la montée en exigences scolaires

  • Développer une méthode de travail adaptée à leur profil

  • Apprendre à s’organiser, à planifier, à anticiper

  • Canaliser le stress, éviter la procrastination

  • Comprendre comment ils apprennent le mieux 

  • Retrouver confiance en leurs capacités

  • Réinstaurer un dialogue plus serein à la maison autour du travail scolaire

🎯 L’objectif : consolider les fondations, pour éviter que les petites difficultés ne deviennent des freins plus profonds au lycée.

Pour les lycéens : méthode, confiance, équilibre

Le lycée est un moment de forte pression : résultats, orientation, examens, vie sociale…
Beaucoup de jeunes s’épuisent à vouloir bien faire ou à cacher leurs doutes.

Chez les lycéens, le coaching permet souvent de :

  • Clarifier leurs priorités, leurs objectifs

  • Dépasser le perfectionnisme ou la peur de l’échec

  • Retrouver une motivation personnelle et durable, au-delà des injonctions extérieures

  • Travailler plus efficacement, avec des outils concrets de mémorisation, de gestion du temps et de concentration

  • Préparer les examens avec méthode et sérénité

  • Apprendre à se respecter dans leur rythme, à prendre soin de leur équilibre (sommeil, écran, charge mentale…)

  • Renforcer leur confiance en leur capacité à avancer, même dans l’incertitude

🎯 L’objectif : les aider à traverser cette période exigeante sans se perdre, en gardant le cap, l’énergie et une image positive d’eux-mêmes.

Un accompagnement structuré

Ce que je vous propose dans mon accompagnement en Coaching Scolaire?

Le coaching scolaire repose sur un échange structuré, bienveillant, et toujours adapté au profil du jeune.
Il s’agit de le rendre acteur de ses progrès, et non pas de lui donner des solutions toutes faites.

Ce qu'on travaille en séance

Les séances ne sont pas des cours ou du soutien scolaire, mais des espaces pour reprendre confiance, se recentrer et s’équiper.
Chaque jeune est différent, donc les objectifs sont personnalisés.

Mais voici les grands thèmes que nous abordons souvent :

🧠 Mieux apprendre

  • Comprendre comment fonctionne leur mémoire

  • Repérer leur profil d’apprentissage

  • Découvrir des outils concrets de mémorisation, de compréhension, de réflexion et d’analyse

  • Apprendre à réviser efficacement (et pas juste “relire le cours”)

🗓 S’organiser et mieux gérer son temps

  • Apprendre à planifier son travail de manière réaliste

  • Structurer ses semaines entre devoirs, révisions, loisirs, repos

  • Mettre en place un système d’organisation adapté (agenda, to-do list, rétroplanning…)

  • Lutter contre la procrastination et la tendance à tout faire au dernier moment

💬 Gagner en confiance

  • Identifier les pensées limitantes (« je suis nul », « je vais jamais y arriver »)

  • Revenir sur les petites victoires pour reconstruire l’estime de soi

  • Travailler la prise de parole, l’assurance en classe, la peur de l’erreur

  • Trouver sa place, même si on ne rentre pas dans les “cases scolaires”

🎯 Retrouver du sens et de la motivation

    • Clarifier leurs propres moteurs (envie de progresser, projet, plaisir…)

    • Travailler l’autonomie, pour que le travail vienne d’eux, pas des autres

    • Dépasser le “à quoi bon” ou le “j’y arriverai jamais”

    • Apprendre à se motiver sans pression ni sur-adaptation

🌬 Gérer le stress et la pression scolaire
  • Repérer les signes de surcharge ou d’anxiété
  • Apprendre des techniques simples pour s’apaiser (respiration, ancrage…)
  • Se préparer sereinement à un contrôle ou un oral
  • Distinguer le bon stress (stimulant) du mauvais (bloquant)
    🔁 Relancer une dynamique positive

    • Retrouver de l’élan quand tout semble bloqué

    • Apprendre à se mettre en mouvement progressivement

    • Poser un nouveau cadre motivant à la maison

    • Restaurer une relation plus apaisée entre parents et ado autour de l’école

    Un accompagnement structuré et sur-mesure

    Tout commence par une séance bilan d’1h à 1h30, en présence du jeune et de ses parents.

    Ce premier rendez-vous permet :

    • d’écouter ce qui se passe (ou ne se passe plus) pour votre enfant,

    • d’identifier les causes possibles de ses difficultés,

    • de poser ensemble des objectifs clairs et réalistes pour l’accompagnement,

    • et de co-construire un cadre souple mais engageant : nombre de séances, rythme, type d’accompagnement (individuel ou stage), etc.

    Les accompagnements individuels comprennent généralement entre 3 et 6 séances d’une heure (parfois plus, selon les besoins)

    Je propose également des stages pendant les vacances scolaires, en petits groupes, sur des thématiques ciblées (voir plus haut).

    Tarifs

    Le coaching scolaire est un investissement pour votre enfant, mais il reste accessible et adapté à vos besoins.
    Chaque accompagnement est sur mesure, en fonction de la situation et du format choisi.

    – Séance bilan individuelle (1h15 à 1h30) : 60 €
    Cette première séance permet de faire le point avec vous et votre enfant, de clarifier les besoins et de définir ensemble un cadre d’accompagnement.

    – Séances individuelles de suivi (1h) : 35 €
    Elles sont réservées une à une, en fonction du rythme défini ensemble (souvent toutes les 1 à 2 semaines). Il n’y a pas d’engagement sur une durée fixe.

    – Stages pendant les vacances scolaires : à partir de 150 €.
    Les stages permettent d’aborder une thématique spécifique (motivation, méthode de travail, gestion du stress…) dans un cadre individuel ou collectif. (Possibilité de régler en deux fois si besoin.)

    F.A.Q.

    Mon enfant est très réticent à l’idée de se faire accompagner. Que faire ?

    C’est une réaction fréquente, surtout lorsqu’il ou elle associe cela à un échec ou à une sanction.
    Je propose toujours un temps d’échange préalable, sans engagement, pour faire connaissance.
    Il s’agit d’un espace neutre, sans jugement, où le jeune peut s’exprimer librement. Très souvent, cela suffit à lever les réticences.

    Est-ce que vous faites de l’aide aux devoirs ?

    Non. Le coaching scolaire ne remplace pas l’aide aux devoirs.
    Il ne s’agit pas de revoir les leçons ensemble, ni de corriger les exercices.
    Mon rôle est d’accompagner le jeune à retrouver des repères : méthode, organisation, confiance, gestion du stress…
    En travaillant sur le fond, les résultats suivent naturellement.

    Mon enfant a déjà un bon niveau scolaire, mais il doute beaucoup. Le coaching peut-il l’aider ?

    Certains jeunes ont de bons résultats mais vivent une pression permanente, doutent d’eux, se mettent une exigence très forte.
    Le coaching peut les aider à mieux gérer cette pression, à poser un autre regard sur leurs efforts, et à cultiver une motivation plus sereine.

    Faut-il être présent en tant que parent pendant les séances ?

    En fonction de l’âge de votre enfant, un échange avec vous peut être prévu au début et à la fin de l’accompagnement, ou ponctuellement si besoin.
    Mais les séances se déroulent en tête-à-tête avec le jeune, pour lui permettre de s’exprimer librement et de s’approprier pleinement son cheminement.

    Parlons-en !

    Votre enfant a du mal à apprendre efficacement ? À s’organiser, se motiver, ou retrouver confiance ?
    Ces difficultés ne sont pas une fatalité.

    Avec un accompagnement bienveillant et des outils concrets, je l’aide à reprendre confiance, à trouver sa méthode, et à progresser pas à pas.

    Chaque jeune est unique et le coaching s’adapte à ses besoins.

    Prenons un moment pour en parler : le premier échange est gratuit et sans engagement.

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