Cap Pro

L’Accompagnement Stratégique pour Débloquer Votre Carrière

Cap Pro, c’est quoi ?

Retrouver de la clarté et passer à l’action, sans attendre !

Dans le tumulte du quotidien, il est difficile de prendre le recul nécessaire, que vous ayez une idée précise ou que vous commenciez tout juste à vous interroger. Je vous accompagne pour :

  • Valider une idée de reconversion ou d’évolution, ou simplement commencer à explorer ce qui pourrait vous correspondre si vous ne savez pas encore par où commencer.
  • Comprendre pourquoi vous vous sentez bloqué.e ou en perte de sens.
  • Prendre une décision importante sans peur de vous tromper, en transformant vos premiers doutes en étapes claires.

Cap Pro, c’est le format intermédiaire idéal que j’ai conçu entre le coaching et le bilan de compétences.

J’utilise une méthode hybride (analyse de situation + déblocage ) pour vous faire gagner des mois d’hésitation.

Ma promesse : À la fin du parcours, vous avez un projet pro validé et un plan d’action prêt à l’emploi.

À qui s’adresse cet accompagnement ?

Ce format est fait pour vous si :

 

 Vous avez un projet mais des doutes : Vous visez une évolution ou une reconversion, mais vous avez besoin d’un regard extérieur pour valider la faisabilité et lever vos peurs.

 Vous hésitez entre plusieurs voies : Vous êtes tiraillé.e entre plusieurs options et besoin d’une méthode structurée pour trancher.

 Vous ressentez une perte de sens : Vous savez que ça ne va plus, mais vous n’arrivez pas à identifier si le problème vient du poste, de l’entreprise ou de vos propres aspirations.

Vous voulez du concret, vite : Vous n’avez pas le temps de vous engager dans un processus long et administratif de plusieurs mois. Vous cherchez une alternative centrée sur l’action immédiate et le résultat tangible.

Vous n’êtes pas éligible aux financements (CPF, OPCO, Pôle Emploi, Entreprise) ou n’avez pas le budget pour un bilan complet : Vous souhaitez un accompagnement de qualité, autofinancé et maîtrisé, sans contrainte administrative.

Mettre du sens sur son projet professionnel

Deux Formules d'Accompagnement

Option 1 : Le Diagnostic & Déblocage (Séance Unique)

    • Idéal pour : Faire un point d’étape dans sa carrière, identifier ses blocageset et ses atouts puis repartir avec un premier plan d’action.
    • Durée : 1h30 de travail approfondi.
    • Déroulé : Analyse de votre situation + Identification des freins & atouts + Proposition de 3 actions immédiates pour avancer.
    • Le + : Si vous choisissez ensuite le parcours complet, le prix de cette séance est intégralement déduit du forfait.
    • Tarif : 130 € 

Option 2 : Le Parcours "Transformation Carrière"

    • Idéal pour : Ceux qui veulent aller au bout de leur réflexion et lancer leur projet en toute sécurité.

      Un accompagnement complet en 5 séances de 1h30 pour ne rien laisser au hasard.

      • Séance 1 : Diagnostic & Déblocage (Option 1).
      • Séance 2 : Exploration Profonde (Apprendre à se connaître).
      • Séance 3 : Concrétisation (Choix du projet).
      • Séance 4 : Feuille de Route (Plan d’action détaillé).
      • Séance 5 : Sécurité de Lancement (Bilan des premières actions et ajustement).

      Ce qui est inclus en plus :

      • Support email & SMS entre les séances.

      • Relecture offerte d’un document clé (CV, Lettre de motivation ou Profil LinkedIn).

      • Livret récapitulatif de votre projet et plan d’action à la fin.

      • Tarif : 750 €.

un vase avec des fleurs sur une table

Comment se passe l’accompagnement ?

Séance 1 : Diagnostic & Déblocage

L’objectif : Clarifier votre situation et lancer la dynamique tout de suite. J’identifie avec vous vos blocages et nous définissons ensemble 3 actions concrètes à mettre en place dans les 48h pour sortir de l’inertie.

  • Ce que je vous fournis : Une analyse claire de votre situation actuelle et un mini-plan d’action immédiat.

Séance 2 : Exploration Profonde & Alignement

L’objectif : Vous aider à comprendre qui vous êtes vraiment professionnellement. J’utilise des outils issus de l’accompagnement professionnel pour vous aider à hiérarchiser vos valeurs, identifier vos talents naturels et recadrer vos croyances limitantes (« je ne suis pas capable », « c’est trop tard »).

  • Ce que je vous fournis : On établir ensemble des pistes de projets pro qui résonnent vraiment avec qui vous êtes.

Séance 3 : Concrétisation & Test Réalité

L’objectif : Vous aider à choisir LA bonne piste et la confronter au terrain. J’analyse avec vous vos retours d’enquêtes, nous choisissons le projet le plus pertinent et nous vérifions sa faisabilité (marché, compétences, salaire). Je vous aide à transformer votre idée vague en un « Concept Projet » solide.

  • Ce que je vous fournis : Un projet clairement défini.

Séance 4 : Feuille de Route & Préparation Mentale

L’objectif : Construire votre plan d’attaque et lever vos derniers freins. Nous construisons ensemble votre rétro-planning précis (J-30, J-60, J-90). Je travaille spécifiquement avec vous sur la peur du lancement et je vous aide à préparer vos premiers outils.

  • Ce que je vous fournis : Un plan d’action opérationnel étape par étape et vos premiers outils prêts à l’emploi.

Séance 5 : Sécurité de Lancement & Ajustement

L’objectif : Valider vos premiers pas et sécuriser votre suite. Je fais le bilan avec vous de vos premières actions réelles sur le terrain. Qu’est-ce qui a fonctionné ? Quels obstacles imprévus sont tombés ? J’ajuste le plan si nécessaire pour vous assurer de continuer seul.e en toute confiance.

  • Ce que je vous fournis : Un « Kit de Réussite » final (synthèse du parcours + plan ajusté + conseils personnalisés) et la certitude d’être sur la bonne voie.

    F.A.Q. - Encore des questions ?

    Puis-je commencer par une seule séance ?

    Absolument. La formule « Diagnostic&Déblocage » est conçue pour cela. Elle vous permet de tester la méthode et de repartir avec des pistes immédiates. Si vous souhaitez aller plus loin, le montant de cette séance est déduit du forfait complet.

    Est-ce que Cap Pro est un bilan de compétences ?

    Non. Cap Pro n’est pas un bilan de compétences au sens légal du terme. Il s’agit d’un accompagnement plus souple et entièrement centré sur une problématique précise que vous souhaitez explorer (prise de décision, validation de projet, plan de carrière…).
    Si vous hésitez entre les deux formats, je peux vous aider à y voir clair lors d’un échange gratuit.

    Est-ce que cet accompagnement est finançable par le CPF ?

    Non. Cap Pro n’est pas finançable via le CPF car il ne s’agit pas d’un bilan de compétences réglementé.
    C’est une démarche personnelle, que vous financez vous-même. 

    Quels outils utilisez-vous pendant l’accompagnement Cap Pro ?

    J’utilise des outils simples, visuels et concrets, conçus pour vous aider à structurer vos idées, prendre du recul et avancer pas à pas.

    Par exemple :

    • un tableau comparatif de projets (plan A, B, C),

    • des techniques issues de l’accompagnement pro

    • des tests ou questionnaires,

    • des supports d’aide à la prise de décision.

    Ces outils ne sont pas figés : je les adapte à votre situation et à vos préférences. L’objectif est toujours le même : rendre votre réflexion plus claire, plus fluide et plus concrète.

    Je ne sais pas exactement ce que je veux, est-ce que Cap Pro est fait pour moi ?

    Oui, justement.
    Vous n’avez pas besoin d’avoir un projet défini pour démarrer. Si vous ressentez une insatisfaction, un blocage ou un flou professionnel, Cap Pro peut vous aider à poser un diagnostic, identifier vos priorités et clarifier vos options.

    Quelle est la fréquence des séances ?

    C’est vous qui décidez.
    Certaines personnes préfèrent espacer les séances de 2 à 3 semaines, d’autres souhaitent avancer plus vite.
    Je vous aide à trouver le rythme qui vous convient, sans pression.

    Comment se passe le paiement ?

    Pour le parcours complet, un échelonnement en 2 ou 3 fois est possible pour faciliter votre investissement.

    Parlons-en !

    Prêt à vous offrir ce temps pour vous ?

    Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses.
    Vous avez juste besoin de faire le premier pas.

    Je suis là pour vous accompagner avec respect, écoute et engagement.

    C’est le début d’un nouveau chapitre pour vous !